産後リハにおける腹部・骨盤部へのアプローチ

産後リハにおける腹部・骨盤部へのアプローチ

腟・会陰部のケア,尿失禁・骨盤臓器脱・会陰・骨盤痛の予防のためのエクササイズ
原書名 Reviving Your Sex Life after Childbirth―Your guide to pain-free and pleasurable sex after the baby
著者名 田舎中 真由美
木野 秀郷 監修
発行元 丸善出版
発行年月日 2017年09月
判型 A5 210×148
ページ数 152ページ
ISBN 978-4-621-30196-8
Cコード 3047
NDCコード 495
ジャンル 医学・薬学 >  臨床医学・外科系 >  整形外科学・リハビリテーション医学
医学・薬学 >  臨床医学・外科系 >  産婦人科学・泌尿器科学
看護・介護・リハビリ >  リハビリテーション医学 >  理学療法・作業療法

内容紹介

お母さんの体のケア,後回しになっていませんか?

・妊娠中に大きく引き伸ばされた腹筋

・分娩時に損傷を受けた骨盤底筋群

・会陰切開・裂傷を受けた外陰・会陰部

これらのケアをおろそかにすると,腰痛や骨盤周りの痛みだけでなく,「尿失禁」「骨盤臓器脱」を招くことがあります.そして,それは高齢者になっても続きます.

でも,女性の悩みっていくつになってもなかなか言えないもの……

それが日本の産後ケアの実情です.

本書は,理学療法士や助産師が産後の女性の痛みをきちんと把握し,産後リハビリのアプローチのために書かれた米国の女性セラピストの本です.

わが国のウィメンズヘルス分野を切り拓くため,理学療法士や助産師はもちろん,産婦人科の医師にも「アフターフォロー」の大切さを知ってもらえればと思います.

目次 目次詳細はこちら(PDFで開きます)

序 論―エミリーの日常的なお話
用語集―外陰・会陰部の解剖用語/状態
概 観―出産は女性の体をどう変え,性的能力を試そうとしているのか.
    それが変わると何が起こるのか?
第1章 洗浄,衣服とケア―出産直後とその後の外陰・会陰部の変化
第2章 骨盤各部の名称―チェックポイント
第3章 乾燥や痛みをともなう部位―出産後の腟の潤い
第4章 解放―リラックス・アンド・リリース呼吸
第5章 性的活動時の課題―骨盤底筋群リリースエクササイズ
第6章 分娩時の裂傷への対処方法―会陰切開や会陰裂傷
第7章 腟挿入時の痛み―腟と骨盤底筋群,発痛点(トリガーポイント)と
   瘢痕組織をリリースするための経腟ストレッチ
第8章 腟の緩みや違和感―骨盤底筋群エクササイズ
第9章 Pelvic Floor Play(TM)―性的欲求を高めるための呼吸法と動きのテクニック
第10章 コア筋群の回復―体幹強化と帝王切開創の柔軟性のためのエクササイズ
まとめ
女性のための情報
文献
付録

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