| 著者名 | 津田 謹輔 著 |
|---|---|
| 発行元 | 丸善出版 |
| 発行年月日 | 2003年08月 |
| 判型 | 四六 188×128 |
| ページ数 | 176ページ |
| ISBN | 978-4-621-07176-2 |
| Cコード | 1347 |
| ジャンル | 科学一般 > シリーズ科学一般 > 京大人気講義シリーズ |
内容紹介
食や運動の正確な知識をもつこと、実践することの大切さを具体的に解説するとともに、アルコールやタバコ、ストレス、糖尿病など関心の高いテーマについての正しい知識を網羅。また健康食品や健康についての様々な氾濫する情報の中で、確かな健康に関する知識を提供。
目次
第１章 日本人の死因とその変遷
第２章 がんと日常生活
第３章 動脈硬化と日常生活
第４章 糖尿病―平成の国民病
第５章 一人暮らしの食生活
第６章 アルコールとたばこ
第７章 肥満と肥満症
第８章 肥満―遺伝と環境
第９章 運動不足がもたらすもの
第10章 ストレスとは？
第11章 心と体
第12章 未病
