健康科学

健康科学

知っておきたい予防医学
著者名 津田 謹輔
発行元 丸善出版
発行年月日 2003年08月
判型 四六 188×128
ページ数 176ページ
ISBN 978-4-621-07176-2
Cコード 1347
ジャンル 科学一般 >  シリーズ科学一般 >  京大人気講義シリーズ

内容紹介

食や運動の正確な知識をもつこと、実践することの大切さを具体的に解説するとともに、アルコールやタバコ、ストレス、糖尿病など関心の高いテーマについての正しい知識を網羅。また健康食品や健康についての様々な氾濫する情報の中で、確かな健康に関する知識を提供。

目次

第1章 日本人の死因とその変遷
第2章 がんと日常生活
第3章 動脈硬化と日常生活
第4章 糖尿病―平成の国民病
第5章 一人暮らしの食生活
第6章 アルコールとたばこ
第7章 肥満と肥満症
第8章 肥満―遺伝と環境
第9章 運動不足がもたらすもの
第10章 ストレスとは?
第11章 心と体
第12章 未病

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