不妊治療でなかなか結果がでない方々へ

不妊治療でなかなか結果がでない方々へ

情報と知見による最新の妊活
著者名 中村 菖子
発行元 丸善プラネット
発行年月日 2022年01月
判型 四六 188×128
ページ数 130ページ
ISBN 978-4-86345-508-5
Cコード 0077
ジャンル 実用 >  家庭医学

内容紹介

妊娠活動を良い結果に導くには、血行をよくすることが必要です。そのためにはストレスを軽減することが重要で、ぼーっとする、体操をするなどの方法があります。

目次

自分の体といる
頭に浮かんでくることをつかまえる
ストレスへの対処は大事
睡眠・気分
妊活中は人間関係を見直す
質問への回答
食事・適度なストレッチ

定価:1,320円
(本体1,200円+税10%)
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