脱・亜健康宣言!

脱・亜健康宣言!

著者名 小谷 章
柯 彬
発行元 筑波出版会
発行年月日 2005年11月
判型・装丁 四六 188×128
ページ数 224ページ
ISBN 978-4-924753-55-6
Cコード 0047
NDCコード 498
ジャンル 医学・薬学 >  公衆衛生学 >  予防医学

内容紹介

生活を楽しむLOHASなあなたの新・養生訓!現代人の70%が該当する「亜健康」状態について解説した、初のガイドブック。身体だけでなく環境のコトも考えた、健康回復=脱・亜健康の知恵が満載。

目次

第1章 「亜健康」ってなんだろう?
第2章 「自分を治すお医者さん」になりましょう
第3章 誰でもわかる中医学のキホン
第4章 「食べること」が、健康を守るいちばんの鍵!
第5章 「心」の中から亜健康を追い出そう!
第6章 「地球の亜健康」を改善する取り組みも始まっている

定価:本体1,200円+税
在庫:お問い合わせください