内容紹介
京都大学・全学対象の大人気講義「健康心理学」の単行本化。本書では、個人や社会の心理的健康の回復・維持・増進のために役立つ心理学的知見について、筆者たちの豊富なカウンセリング（臨床経験）を盛り込みながら具体的に解説。
目次
第１章 ストレスと私たちの生活――ストレスとの付合い方
第２章 自分と他者を理解するために――「性格」について
第３章 「性格」に関する諸問題
第４章 豊かなコミュニケーション能力を育てよう
第５章 「思春期」の意味と課題
第６章 青年期を生きる――青年からヤング・アダルトへ
第７章 中年期から高齢期へ
第８章 カウンセリング（心理療法）の目指すもの――さまざまな技法や学派
第９章 “こころ”の健康とメンタルヘルス
第10章 統合失調症――思春期に起きやすい代表的疾患
第11章 広汎性発達障害を理解しよう
第12章 こころの病への支援
第13章 こころの病と創造性
